Tipps, wie Sie Kinder mit Autismus dazu bringen können, bunte Lebensmittel auszuprobieren
Es kommt häufig vor, dass Kinder mit Autismus Essschwierigkeiten haben, insbesondere wenn es um den Verzehr bunter Lebensmittel geht. Viele Kinder essen am liebsten schlichte, beigefarbene Lebensmittel wie Chicken Nuggets und Kartoffeln.
Warum ist es schwieriger, ein autistisches Kind dazu zu bringen, bunte Lebensmittel zu essen?
Damit haben vor allem sensorische Verarbeitungsprobleme zu tun, denn Farben, Texturen, Gerüche und Geschmäcker können für autistische Kinder äußerst überwältigend sein und einen großen Einfluss darauf haben, wie sie sich fühlen. Viele farbenfrohe Lebensmittel wie Obst und Gemüse können je nach Jahreszeit ihren Geschmack verändern, was für Kinder, die Routine und Vorhersehbarkeit mögen, problematisch sein kann. In diesem Blog geben wir Ihnen einige Vorschläge, wie Sie Ihr Kind dazu ermutigen können, farbenfrohe Lebensmittel zu probieren.
Tipps, wie Sie Ihrem autistischen Kind helfen können, abwechslungsreich zu essen
Kein Druck, führen Sie neue Lebensmittel schrittweise ein
Das Ausprobieren neuer Lebensmittel kann Kinder mit Autismus überfordern und ihnen Angst machen. Daher ist es wichtig, dass Sie keinen Druck auf sie ausüben. Nehmen Sie die Lebensmittel einzeln zu sich. Lassen Sie sie ein neues Lebensmittel entdecken und nach und nach möchten sie vielleicht versuchen, es anzufassen, daran zu riechen oder sogar daran zu lecken. Lassen Sie sie die Führung übernehmen.
Probieren Sie ihre bevorzugte Kommunikationsmethode aus
Versuchen Sie, bei der Einführung neuer Lebensmittel visuelle Elemente zu verwenden. Dies könnte die Verwendung von PECS oder einem AAC-Gerät sein. Die Verwendung von Bildern kann Ihrem Kind dabei helfen, sich mental vorzubereiten, und kann dazu beitragen, etwaige Ängste zu lindern. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten mit der Kommunikation hat und keine Bilder oder Symbole verwendet, achten Sie auf die Art und Weise, wie es mit seinem Körper kommuniziert. Sie könnten zum Beispiel Essen wegschieben oder sich aufregen.
Probieren Sie neue Lebensmittel in einer angenehmen Umgebung
Denken Sie an die Umgebung, in der Ihr Kind isst. Ist es laut? Bevorzugen sie einen ruhigen Ort? Wie riecht es? Wie ist die Beleuchtung? All diese Dinge können einen Einfluss darauf haben, wie sicher sich Ihr Kind fühlt.
Hilfsmittel, die Ihrem Kind beim Essen helfen
Erwägen Sie die Überweisung an einen Ergotherapeuten, der Ihnen Hilfsmittel zur Verfügung stellen kann, die Ihrem Kind beim Essen helfen. Dazu können spezielle Sitzgelegenheiten, Winkel- oder Gewichtsbesteck oder eine spezielle Schüssel gehören. Hilfsmittel können Ihrem Kind beim Essen mehr Sicherheit geben.
Präsentieren Sie das Essen so, wie es ihnen gefällt
Überlegen Sie, wie Sie Ihrem Kind neue Lebensmittel präsentieren. Möglicherweise fällt es ihnen leichter, zerhackt zu werden, oder es ist ihnen unangenehm, es mit den Händen zu berühren. Manche Kinder bevorzugen einen Teller, der nicht mit Essen überladen ist. Viele Kinder mit Autismus bemerken Veränderungen in der Präsentation ihres Essens. Wenn Sie also herausfinden, was funktioniert, ist es wichtig, dies im Hinterkopf zu behalten.
Führen Sie ein Ernährungstagebuch
Beachten Sie beim Führen eines Ernährungstagebuchs Folgendes:
- Was sie gegessen haben.
- Ob es ihnen gefallen hat.
- Wann haben sie gegessen?
- Wo sie gegessen haben.
- Welche Hilfsmittel sie nutzten.
- Wie das Essen präsentiert wurde.
- Wie sie sich fühlten.
Wenn Sie diese Dinge beachten, können Sie Muster und Verhaltensweisen erkennen und herausfinden, was für Ihr Kind bei der Einführung neuer Lebensmittel am besten funktioniert.
Loben Sie Ihr Kind und belohnen Sie es für seinen Mut
Es ist wichtig, positiv zu bleiben und Ihr Kind zu loben, wenn es neue Dinge ausprobiert, auch wenn es ihnen nicht gefällt. Das Selbstvertrauen zu haben, sie anzufassen, zu riechen oder zu schmecken, ist eine große Leistung und Sie sollten sich immer daran erinnern. Verwenden Sie immer eine positive Sprache.